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El ajedrez tiene muchos beneficios, aparte de
ser divertido y entretenido, desarrolla en quien lo practica de manera
constante y analítica, la lógica, la paciencia, el análisis y la capacidad para
analizar y resolver los problemas a los que nos enfrentamos a la vida diaria
principalmente, el nivel ajedrecista se mide en torneos y campeonatos, a los
ganadores se les otorgan diferentes y diversos premios, en un torneo al jugador
que gana una partida se le suma un punto, cuando dos jugadores hacen tablas
(empatan) se les asigna medio punto a cada quien, cuando se pierde no se
otorgan puntos, el jugador con mayor cantidad de puntos al final del torneo
gana, en los torneos de ajedrez por lo regular y en la mayoría no se realizan
por eliminación directa, si no, se establece un número determinado de rondas,
varían entre 4 y 9 esto es dependiendo del número de participantes.
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El
Fútbol o balompié,
conocido como Soccer o Fútbol Soccer (en los EE.UU.) es uno de los deportes
populares con mayor cantidad
de fanáticos en el mundo. Se trata de un deporte de 11 jugadores en un campo de
juego rectangular, generalmente de césped, con un arco en cada uno de sus
extremos. El juego consiste en anotar un punto introduciendo la pelota en la
meta contraria, el arquero es el que está habilitado para tocar el balón con
las manos y quien se encarga de atajar la bola para evitar que ingrese en el
arco de su equipo. El resto del equipo utiliza los pies para patear el balón, y
pueden usar el torso o cabeza para interceptar un pase en el aire. El equipo
que haga mayor cantidad de goles, será el ganador..jpg)
El
Baloncesto o Básquetbol
es un juego de gran notoriedad en EEUU y también un deporte popular en el
mundo. Puede ser intensamente emocionante pero no tiene la rudeza del futbol
americano. La Asociación Nacional de Basquetbol (NBA) de
los EE.UU. está integrada por 29 equipos de ciudades de Canadá y los EEUU.
Entre octubre y mayo juegan alrededor de 100 juegos en las noches y algunas
tardes; realizándose los juegos de campeonato en el mes Junio. Existen también
diez equipos de la Asociación Nacional Femenina de Basquetbol (WNBA) en los
EEUU aún sus juegos no son tan populares como los de la NBA.
El
Fútbol Americano es también uno de los deportes más populares en
Estados Unidos. Es juego de combate, tiene atletas entrenados que ejecutan
planes estratégicos hábiles y toscos. La Liga Nacional de
Futbol (NFL) está
integrada por 33 equipos profesionales que se encuentran en las ciudades más
importantes de los Estados Unidos. Cada equipo juega 16 torneos entre los
primeros días de Septiembre y el fin de Diciembre. El Súper Tazón se juega al
final de Enero y se enfrentan los dos mejores equipos de la temporada.
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El Béisbol es el segundo deporte entre los deportes
populares en los Estados
Unidos. Requiere de mucha concentración y perfecta ejecución de habilidades.
Hay 30 equipos de béisbol en la Ligas Mayores divididos
en la Liga Nacional y la Liga Americana. Cada equipo juega cerca de 160 juegos
en las noches de los días entre semana o las tardes de los fines de semana,
entre el principio de la primavera y el final del otoño. El mejor equipo de
cada liga se encuentra al finalizar el otoño para los juegos de la “Serie
Mundial” para determinar al Campeón Nacional..jpg)
El
Críquet es un deporte
muy popular en Sudáfrica. Un partido tiene una duración de días por lo que se
requiere de una buena táctica y una máxima resistencia, que cuenta con 11
jugadores en cada equipo e una área de hierba.A Escocia se le conoce como la
cuna del golf, cuenta con muchas canchas a nivel mundial, St Andrews,
Wentworth, Belfry y Camoustie, son cuatro de las más famosas en el mundo. El
deportista debe alimentarse de forma adecuada y de esto se debe asegurar, tanto
el deportista como su entrenador. 
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